| profi222 пишет: |
| Некоторым урок на будущее, прежде чем что-то безапеляционно заявлять, подумайте. Чтобы потом не нужно было неуклюже вывоврачиваться, давая ссылку на общую литературу, не имеющую прямого отношения к предмету спора. Умейте разделять прямые запреты, доказанные / подтвреждённые наукой; рекоммендации врачей и собственное мнение. Теперь по теме. G2, я не нашла прямых запретов на использование утяжелителей, ни в английской, ни в русской литературе. Есть реазные мнения, рекоммендации. Например: "Утяжелители используются для более интенсивной тренировки, во время ходьбы или бега, занятий гимнастикой; для того, чтобы давать дополнительную нагрузку на мышцы рук и ног." Вы не открыли Америку.Это все мы знали и без Вас.Где здесь сказано,что это касается не сформировавшегося,растущего детского организма. "Спортивные утяжелители предназначены для развития выносливости, скоростных качеств и взрывной силы. Работа с утяжелителями индивидуальна для каждого. Вес изделия регулируется в зависимости от веса спортсмена, его физической подготовки и желаемой нагрузки." "For kids, what are the benefits of strength training? Done properly, strength training can: Increase your child's muscle strength and endurance Help protect your child's muscles and joints from injury Improve your child's performance in nearly any sport, from dancing and figure skating to football and soccer And strength training isn't only for athletes. Even if your child isn't interested in sports, strength training can: Strengthen your child's bones Help promote healthy blood pressure and cholesterol levels Boost your child's metabolism Help your child maintain a healthy weight Improve your child's self-esteem http://www.mayoclinic.com/health/strength-training/HQ01010 Доказательств вреда нет. Есть некие доказательства пользы продолжение следует... |
Силовые нагрузки у детей
Автор
Сообщение
21.04.2010, 20:25
Силовые нагрузки у детей
Поиск по сайту
|
© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.016 сек. |