Больные места

Максут
Вообще-то,я как раз и падаю на слегка согнутую руку, но вскользь все равно задеваю - не самим локтем, а, как бы это объяснить... вот если вытянуть руку параллельно полу ладонью вниз, то в районе локтя снизу чувствуется выступающая косточка. Вот этим местом при падении и задеваю, не представляю, куда нужно руку вывернуть, чтобы её убрать?