| nightingale пишет: |
| Ну и как похудеть ? |
Ну наверно в вашем случае надо развивать силу воли. С утра можно съесть что-то наполняющее желудок(кашу или рис) и до лёгкого вечернего ужина можно проходить спокойно)! А перед тренеровкой я никогда не ем - и абсолютно нрмально(просто есть надо не за 3 часа, а часов за 5-6). После тренеровки мне не хочется ни есть ни курить, тока пить и всё.
А чтобы заснуть на голодный желудок надо попробовать посчитать овец или выпить за час до сна настойки пиона уклоняющегося(очень рекомендую)
Подлинное чувство юмора предполагает наличие у человека здоровых эстетических идеалов. Без них юмор превращается в цинизм, пошлость, скобрёзность)
