Хочешь похудеть - спроси меня как!

Boriska
А сколько должна весить тетенька-фигуристка при росте 176?

---

Необходимо сесть на кровати в неудобной позе - в абсолютно горизонтальном положении. Далее - пытаться прижать кровать к полу всем телом. Упрощенной модификацией этого упражнения является прижимание головой подушки к матрацу.