Хочешь похудеть - спроси меня как!

maym
Фигурное катание, как любая аэробная нагрузка, способствует сбросу лишнего веса. Если сбрасывать нечего, то возникает ощущение незначительного увеличения мыщц ног. На самом деле это увеличение минимальное и проходит с расслаблением мыщц.