| lotosyoung7 пишет: |
| Самой необычной позицией в спирали считаю нынешнею Флёр Максвелл. Хотя, такая растяжка далеко не всем дана природой. |
ещё раз намекаю родителям гибких девочек:
Если взять позицию на третьей фоточке, поближе ещё притянуть ногу у плечам и голову запрокинуть - будет очень необычная и интересная позиция , и в ней совершенно реально вращаться! Проверено на собственном ребенке! В эту позицию очень хорошо переходить из позициии Лебедь. начинаем вращаться в Лебеде, потом чуть разворачиваем бедро, сгибаем ногу в колене сильно, кладем голень на плечи, запрокидываем голову - при этом получается приличчное ускорение. только научитесь держаться, на это нужно, как и на все вращения, некоторое время тренировок.
Мой ребенок ушел из фк, так что дочка это вращение нигде не покажет, а пропадает такая красота...
Кто-нибудь, выучите за нас, пожалуйста. Тут вам и сложная вариация, и ускорение, и оригинальный элемент...
