| Boriska пишет: |
| Ноги парализует, у меня по крайней мере, причем уже на разминке. Ничего общего с тренировкой. О самом выступлении воспоминания очень смутные. |
Я в соревнованиях 23-го не участвовала
, но на родных показательных ощущения были приблизительно такие-же, как описывает Бориска
: - какая-то нереальность происходящего, особенно во время программы
- лед какой-то слишком большой и чистый. И скользкий. А ноги заплетаются!
- мне хлопают - значит, флип я, кажется, прыгнула
- пока дождешься своего выхода, весь смысл разминки куда-то испаряется, и выходишь, как в первый раз в сезоне
А если еще при этом тебя оценивают...
В принципе, вполне логично: на тренировке мы откатываем программы без промежутка после разминки: мышцы теплые, все шаги только что повторены.
Может, стоит попытаться на тренировке имитировать условия соревнований?
например : короткая разминка, перерыв(не на льду!) - и сразу всю программу...
