Снежинк@ пишет: |
это все что вы можете сказать по теме? |
Я много чего могу сказать. Например, что у Вас больная печень и левое плечо выше правого. Или травматический пульпит второго премоляра. Или тушь потекла. Понимаете?
Это НЕ ЭФФЕКТИВНО что-либо советовать человеку, сидящему где-то там за клавиатурой и монитором, не видя, как он катается.
Я могу Вам (кстати, "Вы" с большой буквы пишется, если уж на "Вы" обращаетесь; я пока еще в единственном числе) дать, ну, на вскидку 5 советов - но какой поможет? Не поможет, Вы сюда придете и будете говорить, какие все плохие, сами кататься не умеете, и вообще, ничего не понимаете.
Спину растяните (руки как во 2й позиции, но ладони смотрят в лед) и двигайтесь за лидирующей рукой (подсечка против часовой стрелки - за правой рукой, подсечка по часовой стрелке - за левой), но плечи при этом не задирать. И вес попеременно и полностью переносить с ноги на ногу. У большинства начинающих вес всегда где-то посередине застревает. Помогло?