По поводу лутца и флипа: лучшее учебное видео, котороя я нашел — это уроки Ника Перны; посмотрите их еще раз. У Ника Перны больше 10 видеоуроков посвящено лутцу. Большая часть видео платная, но первые 2 урока по лутцу бесплатные, но, возможно, требующие регистрации на сайте; поэтому я даю не только ссылки на странички, но и прямые ссылки на видеофайлы.
Видеоурок по лутцу, часть 1
Видеоурок по лутцу, часть 2 (начиная с момента 3:05 там речь идет практически о том, что мы обсуждали).
Прямые ссылки на видеофайлы:
Лутц/флутц, часть 1
Лутц/флутц, часть 2 (еще раз, обратите внимание на объяснения с момента 3:05).
Лутц/флутц, часть 3
Видеоурок по риттбергеру (нужен, чтобы лучше понимать то, о чем речь пойдет в следующих двух уроках — упражнения с речкой и рыбкой в ней).
Видеоурок по флипу (внимательней случайте то, что говорит Ник Перна — о различии между подводящим упражнением и исполнением самого прыжка).
Видеоурок с аналогичными подводящим упражнением по лутцу (с речкой и рыбкой).
И еще много-много прекрасных видеоуроков от Ника Перны, если интересно, могу дать ссылки на них.