Беговые / перебежки вперёд

Мне показали танцевальные беговые вперёд, но пока не уловил практическую разницу с перебежкой. На здешнем видео беговые в исполнении Сантоса (респект!) фактически подменены стандартной перебежкой вперёд. Может, кто объяснит, как делать не перебежку, а действительно беговые? Особенно интересует "внутренняя" нога. Или посмотреть беговые серией, а не по три шага из танцев. С беговыми назад никаких проблем нет.