natalii Раз "на ультиматумы не реагирует" - в 4 года! - значит, дела ваши совсем плохи.
Ребёнок уже ничего не хочет - поздравляю. Вы с бабушкой просто молодцы.
Нет времени, ах, я работаю... Вы знаете, именно с этого всё и начинается. А у других участников форума, как Вы считаете, прорва свободного времени?
Один раз в неделю, в воскресенье, выбраться с ребёнком в парк, благо в Москве их предостаточно, просто необходимо. Просто погуляйте вместе! Вдвоём, без бабушки. Пусть пройдёт разочек по бревну, ручки в стороны - вот вам и упражнение на равновесие и на координацию.
А многочисленные, как Вы пишете, упражнения в этом возрасте не нужны вовсе!
Выдалась свободная минутка - пока на кухне чайник кипятится - давай попробуем, ручки на пояс - вверх.
А дисциплина нужна в первую очередь Вам. А то все силы отдаёте работе, а дома себя взять в руки не в состоянии! Когда Вы в последний раз читали своему ребёнку книжку?
My name is Modesty