| razdvatri пишет: |
| Хороший по технике удар никоим образом не связан с растяжкой. Растяжка добавляет эстетики, но ошибки в растяжке эффективность удара убивают напрочь. |
ППКС
Довелось мне насмотреться на девушек с "балетным ударом". Ох, довелось. Чуть ли не шпагатом бьют, а бедра при этом не разворачивают ни на миллиметр.
