Цитата: |
есть ли среди вас люди кто во взрослом возрасте смог растянуться и в какие сроки они этого добились. |
Это абсолютно точно возможно. Я полгода назад начала заниматься калланетикой, просто сама дома, и сейчас уже делаю такие вещи, которые мне раньше и не снились. Тут главное только настойчивость проявить.