| Romanoff пишет: |
| Мне кажется, самостоятельное занятие растяжкой не даст результатов, а, скорее всего, приведет к травме. |
Ничего подобного, можно растянутся и самостоятельно, всё зависит от мышц, сухожилий и мотиваций!!!
Шестеро спорящих упустят то, что держат в руках, А четверо дружных добудут то, что спрятано в небесах!
