| baik пишет: |
| самая эффективная растяжка - это когда тебя рвут два здоровых мужика |
А Вы бы поинтересовались у кого-нибудь из этих мужиков, что при этом происходит с тканями, из которых создан Ваш организм.
Ведь образуются микроразрывы, так? А на их месте потом что возникает? Рубцовая ткань. И чем дальше
тем больше становится таких вот повреждённых участков.Известная балерина Екатерина Максимова по этому поводу пишет, что такой растяжки, как у современных балерин, которые ногу в вертикальном шпагате за уши закладывают, раньше ни у кого не было. И вообще считалось, что слишком высокий мах ногой - это неприлично.
My name is Modesty
