Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Кораблик

Автор
Сообщение
Елена Т.
Сообщений: 104
25.01.2009, 19:15
Кораблик
А еще наш хореограф дает такое упражнение, лицом к стене ноги во второй позиции и делать плие по стенке, она не дает коленкам сводиться, а потом все тоже самое, но теперь спиной к стене, в такой позиции стена помогает удерживать спину, а для выворотности стоп делаем плие в пятой позиции, плюс из пятой позиции заводим стопы друг за другом, после таких "изуверств" стопы очень легко разворачиваются в кораблик. У нас теперь проблема удержаться на льду в кораблике. Но дочке всего 7 лет так что рано или поздно получится
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.007 сек.