Впечатлившись видео советских одиночников, начал учить кораблик наружний в другую сторону - жесть просто, не просто непривычно, но и стать в нужную позицию дико сложно. Причем дело не в выворотности(в другую сторону ведь все отлично), а именно в неуверенности дуг на заходе что-ли. Но очень напоминает попытки кораблика тех, кто заявляет что у них выворотность на полу есть, а на льду - нет ) Даже задумался, может не столько там уж и нужно этой выворотности, и все гораздо проще?
Насчет кантилевера,
| razdvatri пишет: |
| А для наклона назад пресс нужен |
Кстати, последний более-менее удачный практический опыт показывает, что не пресс там критичен, а... ягодичные мышцы
Я не шучу, только когда сознательно их напрягаешь, получается удерживать корпус параллельно льду ))))
