Кораблик

Sonrisa
Вставайте с хода вперед махом свободной ноги, а ноги - согните в приседе.... Когда научитесь ехать долго, постепенно выпрямляйте ноги до полностью прямых...

---

Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu