Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Как научить ребенка правильно прыгать через скакалку?

Автор
Сообщение
сори
Сообщений: 68
23.02.2010, 09:18
Как научить ребенка правильно прыгать через скакалку?
Пусть сначало ребёнок отрабатывает работу рук: Встать, скакалка сзади в руках. Руки прямые в стороны. Кистями рук мах скакалки вперёд, назад (туда, обратно). Обращать внимание на прямые руки (дети часто их сзади собирают). Следующее задание: Ноги вместе. скакалка сзади. мах скакалки вперёд, поднять носки вверх, скакалка проходит под стопой, поднять пятки. Следить за руками - прямые. А только потом переходить к прыжку.
Одновременно ребёнок может перепрыгивать на двух ножках через 5-6 скакалок поочерёдно, положенных на пол.( расстояние между ними небольшое). Дерзайте.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.009 сек.