Как шнуровать ботинки

Мне немного подтягивать шнуровку необходимо, один раз за катание. Мне кажется, что просто ботинки разогреваются, может ещё лишняя жидкость из ног уходит, плюс шнуровка разнашивается и иначе садится, поэтому надо подтягивать. По ощущениям, после подтягивания примерно так же, как и сначала. Если сразу шнуровать туго, то просто ноги сводит, больно.