| Calgary пишет: |
| Да я и три добавить не против |
А смысл? Состав на ФКР уже утвержден.
| Calgary пишет: |
| Но с "выпада" - это как? |
Посмотрите, как прыгает Ханю.
Понятно, что это не только он, все так прыгают, но у него просто техника очень хорошо видна.
Если прыгаете с правой, то в начале делается как бы "выпад", т.е. корпус чуть вперед, правая нога сгибается, а левая ставится на зубец внутрь круга.
Потом правая нога как бы подтягивается и разгибается, вес переносится на левую, правая (уже свободная нога) проходит рядом и происходит толчок, спортсмен входит во вращение в воздухе.
Разумеется все нужно делать со скорости иначе при постановке зубца вы просто остановитесь.
Но нужно смотреть по видео, что и в какой момент делается.
Понятно, что не обязательно прямо все так делать, но Вы же тройные прыгать собрались
| Calgary пишет: |
| На этом видео похоже на правду? |
Да нормально в принципе, аксельная техника у Вас была - это от желания повыше прыгнуть, имхо
Просто почему бы и не поработать еще над техникой?
PS
Прямо самому захотелось пойти и прыгнуть, а то все только рассказываю.
Вспомнить бы еще, когда я в последний раз его делал.
Перекидной пробовал лет семь назад, один раз сделал, второй не рискнул на переполненном катке, сделал просто тройку.
