Прыжок Тулуп

Подводящее с циркулем хорошее, если всегда помнить, что вес находится не на зубце, а на дуговой ноге. Очень помогает правильно заходить пяткой. Видела, как дают на мастер-классе у очень известного тренера это упражнение.

Научиться циркулю несложно, если нет определенных проблем с тазобедренным. Есть несколько хинтов: (1) сначала развернуться на ход назад, а только потом ставить зубец на лед (2) удерживать ведущее плечо (3) вес на дуговой ноге, а не на зубце (4) садиться глубже в колени