Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Перетяжка

Автор
Сообщение
Nudl
Сообщений: 960
Москва
21.04.2011, 23:13
Перетяжка
Большой Ёжик
Постоянного полуприсяда в перетяжках нет, есть присяд и выталкивание наверх (т.е. колено выпрямляется). От этого, конечно, нога меньше не устанет. Но если тренироваться регулярно, то к нагрузке адаптируешься. Набирать скорость без махов можно и нужно. Тут важно почувствовать отталкивание ребром, после приседания, а не амплитуду маха : )
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.021 сек.