Помогите пожалуйста нам с акселем!

Мишин поэтому и акцентирует внимание на "обе руки вперед", чтобы дети не "закручивались" раньше времени.Сначала надо сделать длинный наезд, потом оттолкнуться с махом наружу ( чтобы был пролет ) и только потом крутиться