Слабые мышцы ног. Как укрепить у ребенка ?

Murchik
ой, я не знаю, что писать-то... повторяюсь, растяжка есть, причем хорошая, причем по словам хореографа тянется хорошо, от природы ( не дубовая). великая проблема- статика... Вытянуть бильман получается не так сложно, как устоять в нем. То же и про ласточку. Т.е ее ногу в ласточке можно задрать почти в шпагат, но удерживать она так ее не может. И стоять в ласточке, даже в низкой не очень получается, ее болтает, она падает. А на льду в спирали едет. В программе ласточка долгая. Флажок делает, а если мне еще помочь , то ее нога над ее головой получается буквой "Г". Все шпагаты имеются. А вот если ее попросить поднимать ногу в бок - на уровень пояса максимум поднимает , а выше сама не может.
А вот голеностоп какой- не знаю, как это определить? дайте наводящие вопросы, если можете.