Слабые мышцы ног. Как укрепить у ребенка ?

Фея Я думаю, что касается ласточки, то это определенно спина. Балетные (наши во всяком случае) не ставят детей лет до 8-9 в арабеск, говорят, спина не готова. А упражнения какие:
- и.п. лежа на животе поднимаем вверх поочередно прямые ножки (мы делаем выворотно),
- и.п. то же одновременно ножки и верхнюю часть корпуса отрываем от коврика, руки по 3-ей позиции (или руки назад)
- стоя с опорой спереди ножку назад (в положении "Ласточки"), поднять-опустить
- то же самое держать в статике
Не могу претендовать на абсолютную истину, но мы делаем так.