Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Головокружение при разучивании вращений

Автор
Сообщение
tata
Сообщений: 3
28.06.2006, 00:08
Головокружение при разучивании вращений
Занимаюсь уже 3 месяца. Начинала с нуля. Уже многое получается, но есть одна серьезная проблема. У меня ужасно кружится голова при вращении. То есть один два раза выполняю и все. Стою и смотрю, как вся группа отрабатывает это упражнение. А потом до конца тренировки мутит. ЧТо делать в таких случаях? Может перед тренировкой Драмину там попить или еще что-нибудь? Посоветуйте, плз. А то все настроение портится - и удовольствия от занятий никаких.
Ответов:  46
Страницы: 1 2 3
Амарант
Сообщений: 34289
16.01.2014, 20:15
Мышь на помеле да
Мышь на помеле
Сообщений: 95
16.01.2014, 21:24
Амарант
попробовала накрутку-имитацию на полу - та же фигня, даже еще хуже с непривычки
bronenosets
Сообщений: 268
Москва
16.01.2014, 22:22
Амарант, в другую вообще не получается
Еще... на один... единственный... дюйм... круче... эту... кривую... (с) Ричард Бах. Чайка Джонатан Ливингстон
Orvokki
Сообщений: 1068
Ювяскюля
17.01.2014, 00:13
Мою после сотряса мозга тренер предупреждал: если тошнит на вращении, сразу останавливайся, а то одну во вращении стошнило,так вообще песня была А вообще, у меня ребенок нос зажимает ладонями после вращений, с двух сторон, опустив голову. Говорит, помогает, тренер советовала. Она у меня в группе самая нестойкая. Ну, мы все младенчество с пакетиками и проездили в машине....
Не стрева
Спиралька
Сообщений: 2651
17.01.2014, 00:31
По моему, самое легкое, что нарабатывается в ФК, так это количество оборотов во вращениях. Но как быстро этот навык приходит, с такой же легкостью и испаряется при перерывах. Правда, восстанавливается тоже быстро. Вобщем, дело за регулярностью. В какую сторону - не важно, ведь понятийный вестибулярный аппарат один и тот же. Начала намедни в непривычную сторону учить вращение, чтобы, так сказать, полным набором овладеть. Смешно, конечно, как в первый раз, поделюсь позже.
Jeodude
Сообщений: 37
21.01.2019, 16:54
Тоже столкнулся с данной проблемой. После, скажем, трех вальсовых троек подряд примерно полминуты прихожу в себя. Да и с турами, если честно, туго приходится.

На днях приобрел себе металлический диск "Грация". Попробую ежедневно вращаться на небольшой скорости в обе стороны с акцентом на правильную позицию корпуса и рук. Даже интересно, смогут ли терпение и труд всё перетереть в данном случае.
Ответов:  46
Страницы: 1 2 3
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.026 сек.