Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Координация и Равновесие

Автор
Сообщение
G2
Сообщений: 1532
04.08.2009, 20:21
Координация и Равновесие
пуар
Спасибо Уже залили, пока правда только на 1 день в неделю, но 1 раз уже был. Так что сейчас уже можно более целевые тренировки делать, корректирую с ощущениями на льду.

Вообще, я тут страшными словами пытаюсь идеи передать, довольно простые. Хочу и чужие идеи найти.

Просто анализируя свой опыт, специализированные упражнения, что на полу, что на льду, почти всегда давали какой-то прирост, в то время как катание элементов (шагов или элементов), имитации оказывались почти бесполезными. Нужно просто внутренние акценты в тренировках поменять, к чему я и иду.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.014 сек.