| G2 пишет: |
| Есть ли какие-нибудь занятия на полу, на льду, которые в первую очередь направлены на развитие координации и равновесия? Я имею в виду не имитации, туры, и подобные технические упражнения, направленные на развитие специфичных навыков |
В свое время, когда я занимался легкой атлетикой, мы делали, например, такое упражнение (которое мне нравилось): пройти 10-15 метров по невысокой металлической ограде. Это примерно как ходьба по канату, только попроще, поскольку заборчик шатается мало. Учишься сохранять равновесие (как ни странно, надо научиться чуточку расслабляться, вернее, не зажиматься — так лучше контролировать равновесие). Кроме того, и подняться на заборчик непросто (чтобы сразу не свалиться).
