| salvator пишет: |
| Но не наедаться же перед тренеровкой? |
Why not? Я всегда так делал в юности, когда занимался легкой атлетикой. Тренировка начиналась в 7 вечера, я учился в университете, днем там в наше время поесть было невозможно (громадные очереди, буфеты закрываются рано и т.д.). Без этого можно было бы получить голодный обморок (при том, что завтрак был в 7:30 утра). Никогда я не чувствовал никаких проблем в связи с этим.
