Восстановление сил - что делать?

Кофе не пью вообще, уже очень давно, даже растворимый с молоком,очень злая становлюсь, причем злоба беспричинная, просто понимаю, что выпив кофе меня распирает злоба, и самое удивительное, что я её даже не хочу на ком-то срывать, как бы добрая и понимаю, что срывать нельзя, да и не хочется, что самое главное, с одной стороны такое спокойствие к окружающему, а сдругой стороны эта злоба Очень в общем странное ощущение