| Амарант пишет: |
| намного сложнее |
Все хочу возразить, вот собралась наконец
Настолько велики различия в индивидуальной гибкости, вообще в устройстве самой спины (а возможно также таза и ног), что говорить "сложнее-проще" кажется не совсем правильным. Для кого-то сложнее, а для кого-то полная фигня. С верхним хватом да, надо растягивать плечи - но ведь это у всех идет практически одинаково. Надо поработать, растянуть, а дальше все упирается в спину. Где она гнется - в нижнем отделе (тогда будет получаться тюльпанчик) или в верхнем (тогда, чтобы поза была красивой, придется закидывать голову, иначе корпус будет лежать)... само по себе закидывание головы не так уж сложно.
