Бильман

bregalad пишет:

Татьяна Немцова спокойно могла бы поднять вторую руку и взяться за свободную ногу двумя руками — но ее позиция с одной рукой даже красивее позиции с двумя руками.

Нет, с таким захватом посто взяться второй рукой чтобы вышел бильман не получится. И, кстати, многие делают такую вариацию с хватом одной рукой потому, что на хват двумя руками не хватает растяжки плечевого пояса. Одной рукой легче, мало того - вторая рука свободна и помогает держать равновесие. в бильмане с хватом двумя руками кроме растяжки еще и равновесие гораздо сложнее.