Научите тормозить

Dancer
В совсем глубоком детстве нас в СДЮШОР учили ещё одному способу торможения - зубцами свободной ноги при движении вперёд, когда свободная нога находится за опорной и как бы приволакивается зубцами по льду. Я отлично понимаю, что такой способ на хоккейных коньках не реализуем в принципе.
А есть ещё так называемое "хоккейное торможение", когда спортсмен едет на двух ногах и резко разворачивается градусов на 90 или больше, одновременно подаваясь телом в сторону разворота. Например, при развороте влево тело также наклоняется влево, левое лезвие становится на внешнее ребро, а правое лезвие - на внутреннее ребро. При этом ноги ото льда не отрываются и находятся параллельно друг другу на близком расстоянии. Чтобы избежать падений, хотелось бы понять, каким образом и на какой части лезвия выполняется сам разворот.