27.05.2009, 02:28
Прыжок луц
галерея если найду видео покажу, ну так еcли описывать, то набираете ход подсечкой назад против часовой стрелки от короткого борта, далее толкаетесь и едете правая надан наружу, далее обычный чоктау (левая вперед внутрь правая назад наружу) чоктау реберно делать не надо, главное выровнять инерцию, когда оказались опять на правой назад наружу эту дугу приблизительно счета 2,5 едете, подставляете вперед левую ногу на наружнее ребро, тоже примерно 2 счета едете, задавливаете в конце на наружное ребро и прыгаете, только следите чтобы на зубец ногу ставил прямо или чуток в закрытом положении, главное не развернутую в бедре, тогда получается противоречие дуг. Чем хорош лутц с шагов там темп есть, не надо долго и упорно скользить через всю площадку на левой ноге. Главное чтобы ребенок справился с шагами. А вообще, попросите тренера, пусть с шагов заход покажет, в любом случае тренеру виднее, что дать ребенку.