| Monika пишет: |
| но лично мне проще прыгать, чем вращаться. |
PS. кстати, смелость не самое основное, что нужно при освоении двойных, первое что нужно, это физ. подготовка, а второе тренер, который грамотно поставит технику, когда поймете прыжок, то он начнет получаться, а когда получается и ты знаешь что надо делать и в какой последовательности, то в принципе страх не появляется. Короче не трясти надо, а думать. А если есть страх, значит обучающийся делает что-то неправильно, поэтому и страх, страх - это естественная защита организма.
