Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Боль в мышцах ног.

Автор
Сообщение
Murchik
Сообщений: 13567
20.03.2009, 04:01
Боль в мышцах ног.
Ну так вот, возвращаясь к нашим барашкам. Насилу нашел часть материалов из шикарной книжки Солодкова, извольте взглянуть на такую диаграмму:

Жирными отрезками отмечены интервалы спортивных нагрузок. Получается так:

1. Редкие тренировки - что в лоб, что по лбу.
2. Частые тренировки не дают мышцам восстанавливаться и ведут к их истощению.
3. Соблюдение режима нагрузок, с проведением их в пик этапа сверхвосстановления дает наилучший результат.

Это чистая общая физиология мышц. А теперь посмотрите на фармакокинетику препаратов, которые вы здесь привели и поставьте мысленный эксперимент, сопоставив прочитанное с диаграммой II. Про сочетание охлаждающих и разогревающих веществ я вообще молчу. В наркокультуре есть замечательный термин: "качели", весьма полно раскрывающий характер действия смеси.

Грубо говоря, препараты, имеющие сосудорасширяющий и сосудосуживающий профили, следует использовать с умом, четко понимая, на какой стадии цикла сейчас находятся ткани, и строго по необходимости. Применения на регулярной основе... почитайте фармакокинетику входящих в состав веществ, их побочные действия, противопоказания, скорость выведения из организма и последствия передозировки (в том числе отложенной) и подумайте, что это значит в практическом плане для растущего организма.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.016 сек.