Коленки и фигурное катание. Помогите!

bregalad пишет:

сначала на зубец и только затем переходишь к скольжению на передней части лезвия.

при подводящих упражнений для прыжков (прыжки на месте на двух ногах) + в самом первом прыжке новичков, перекидном, тоже надо на зубец сначала?