Коленки и фигурное катание. Помогите!

MoonCat нет, речь о том с какой силой толкаются ноги на каждый шаг. В передних подсечках одинаково, в задних основной толчок делается ногой которая внутри круга. Это сложный толчок, наружу, внешним ребром, не совсем естественное движение для начинающих. В передней подсечке есть похожий, но он проще, потому что это всё-таки движение вперед лицом и не так страшно.