| вотэтода! пишет: |
| А мне кажется или нет, что половина народа в этой теме пишет про смену ребра в прямой либеле |
Нет
Newmam как раз (в этом году) специалист по обратной либеле. Поделюсь на всякий случай опытом изучения с дочкой смен ребра. Было это давненько (года 3-4 назад), мы ничего об этом не знали, кроме ключевого момента: что надо перейти от вращения вокруг носка к вращению вокруг пятки, а в обратном вращении - наоборот. Этого оказалось достаточно. Тогда множество детей одновременно учили эти вещи, в том числе на массовых. Удобная последовательность была такая: задний волчок (получается сразу) - передний волчок (с трудом) - передняя либела - задняя либела. После того, как изучена смена ребра на передней либеле (на левой, предположим, ноге), с обратной либелой (и прыжком) проблем не возникает. Моя дочь выучила смену ребра на либеле значительно (на год) раньше других девочек в группе, отчасти потому, что она одна вращалась с рукой вперед. С рукой оно гораздо понятнее (об этом уже написали, имеет смысл хотя бы вытаскивать руку в момент смены ребра). Но когда навык сформировался, положение рук и даже корпуса уже совсем не важно.
И конечно, проблема "ребра" в прыжке в либелу - это проблема самого элемента, то есть скорости вращения. Надо иметь этот оборот в 1.5 сек или сколько там, чтобы пытаться.
Интересно, NaTTa уже научилась?
