Амарант
и видео я смотрела тоже, и не раз, и не одно и то же.... не помагает
при первой дуге круче - меня разворачивает влево сильно (особенно в части плечь).
"А потом нога второй раз на лед не ставится . ".... - т.е во второй дуге просто оттолкнутся первой ногой и все? при заходе на закручивание вроде фигуристы идут с двух ног....?
что делать с верхней частю корпуса?
Если делать с места, я вообще не могу закрутится, как быть? Может управжения какие-нибудь посоветуете?