| Varvara пишет: |
| В окружающей среде, тренеры часто дают винт именно как подводящее к двойным прыжкам, |
да я и к одинарным еще не дошла, боюсь подпрыгивать высоко и ума не приложу как в воздухе можно развертатся так.
Сегодня пробовала с правильного захода обратный винт на левой ноге. не получается, все никак не могу перейти на наружное ребро и получатеся опять то же скребение (или скрежение) коньком по льду :((
Ну ничего, зато почти получаются буквы "А".
С задним дугами пока не так все хорошо. Если с развернутым туловищем - то наружные дуги еще более-менее. Но полуразвернутое туловище для того чтобы получилась дуга - думаю это не выход.
| bregalad пишет: |
Ну, в моем случае речь идет уже не о паре лет (я катаюсь с 2005 г. ..... |
а я с 2008-го и пока толку особого нет. А вы с тренером занимаетесь? как часто? сколько часов в неделю?
