Не знаю, правильно ли я освоила винт, но у меня получается так: медленно делаю дугу на наружном ребре, а чтобы закрутиться - создаю форс не сильным замахом свободной ноги. Когда делала сильный замах или дуга получалась на большой скорости, то на винте теряла равновесие.
Успехов!
