vinnipuxtina,
у меня так тоже было постоянно, когда начинал кататься, да и сейчас в случае большого перерыва между катаниями. Рецепт простой: потерпеть 10-15 минут, и все неприятные ощущения проходят. А, если вы будете кататься не реже 3-4 раз в неделю, то через месяц и в начале катания дискомфорта не будет.
Кстати, какие у вас ботинки? Если хорошие (стоимость ботинок без стоимости лезвий не ниже 6000 рублей), то я бы посоветовал кататься без ортопедических стелек.