Синтетический лед для начинающих?

Ура!!! Я научился пользоваться этим сайтом!!! У меня вопрос, кто знает, пришлите мне пожалуйста ответ на эл почту!!! Andre_ship@mail.ru Что надо сделать, что бы увеличить количество оборотов, когда выполняешь тулуп, скорость есть, талчек в ноге тоже, а больше одного оборота не получается!!!