legato пишет: |
Вполне нормальное подготовительное упражнение |
Не спорю, полезно для разучивания захода и отталкивания, но вот приземление совсем другое. А у меня была проблема именно с приземлением. Кстати, как только флип стал получаться, то в первое время разладилась разножка (перекручивало). Конечно, надо в конце концов разучить все, вопрос в том, как исправлять конкретные ошибки начинающих. Когда приземление у меня не получалось, я все старался хорошенько разогнаться, выпрыгнуть повыше. А оказалось, вовсе не обязательно сильно вкладываться в прыжок, наоборот, легче правильно приземлиться, делая его на небольшой скорости и выпрыгивая больше вверх, при этом закручиваясь и особенно не раскрываясь (не как в разножке, где сильно пролетаешь вперед, а закручивание только мешает).