Специальная диета для детей спортсменов

морячка Спасибо за ваш ответ. Чудодейственные диеты, собственно говоря, меня не интересуют. Просто интересует режим питания спортсменов и как соблюдать балланс между поддержанием пониженной массы тела и интенсивными физическими нагрузками. Ведь от этого зависят и результаты. Мне, как и samir, хотелось бы узнать персоналные мнения разных людей.