Как улучшить прыгучесть?

bregalad вы пишете: (проблема не в том, чтобы высоко выпрыгнуть, большинство фигуристов выпрыгивают не в полную силу; труднее выполнить прыжок технически правильно)
Техника для того и существует чтобы прыгать высоко, в полную силу! Сравнивать фигуриста с легкоатлетом нельзя. В фигурном катание другие нагрузки и другой возраст. У детей суставы подвергаются еще и кручению, А это серьезно! Я Вам предложу воспользоваться опытом Мишина. Есть книга "Прыжки в фигурном катании". Читайте, там всё есть.