Как улучшить прыгучесть?

bregalad пишет:

фигуристам, наверно, батут намного полезнее – на нем можно отрабатывать вращение вокруг вертикальной оси тела в группировке.

Не согласна. Мне показалось, что для отработки той самой оси надо очень хорошо уметь прыгать именно на батуте. Т.к. если вдруг ось вращения сместиться, то можно потерять координацию и улететь туда, где костей не собрать. Рискнула пока сделать только один оборот с нормальным приземлениембатучиванием, но это и на земле нормально получается. Мой вывод - батут - снаряд повышенной травмоопасности, для фигурнокатательной координации ничего не дает. Плюсы - можно прыгать и почувствовать прыжок в прямой шпагат (научного названия не знаю), когда руки в прыжке касаются носков растянутых в стороны ног. После бабута такой прыжок стал получаться и на полу. На мой взгляд батут может быть полезен тем, кто испытывает страх перед полетом в прыжке, то есть для выработки привычки высокого прыжка и смелости.