Каталась три года,особо никаких результатов тк я постоянно боюсь упасть,плюс для девушки я высокая около 183 без коньков.Уходила из катания на 1,5 года,недавно вернулась.Умею беговые вперед-назад очень неуверенно ,вращения были максимум 5 оборотов,сейчас вообще никак,перетяжкии с одной ноги только кое как делаю вперед ,на левой ноге еду уверено ,на правой на внешнее ребро не могу переходить ,кажется что упаду ,елочка,внутренние дуги и кросс ролы кое как . Тренер на первой тренировке помимо этого заставлял делать твизлы (я их и до этого не умела и боялась ) перекидной просили делать ,выпады ,ласточку ,и перетяжки назад на одной ноге Вообщем мне кажется надо менять план тренировки ,ощущение что всех по одному плану ,и так я не сдвинусь ,что посоветуете делать за тренировку 45т минут?и я права что твизл пока нужно убрать?
